Aiki Garage

"Aiki Garage" legt Wert darauf, dass das Training aufbauend und nicht raubbauend ist. Durch die Entwicklung eines gesunden und stabilen Körpers wird die Grundlage für starke Leistungen im Alltag und Aikido geschaffen. Die geschmeidige Kraft, die im Training entwickelt wird, unterscheidet sich grundlegend von herkömmlicher "Muskelkraft" und bietet intuitiven Selbstschutz bei minimaler Belastung. Die Betonung grundlegender Körperprinzipien über das bloße Imitieren von Techniken ist nicht nur für Kampfkünstler, Sportler oder Bodyworker relevant, sondern auch für sonst wenig sportliche Menschen von Interesse.