Faustkampf

Faustkampf est un club de boxe à Winterthur qui met l'accent sur le sport et l'entraînement technique plutôt que sur la violence. Les participants apprennent différentes techniques de frappe et de blocage spécifiques à la boxe, des combinaisons de coups, des mouvements d'évitement, des jeux de résistance, l'amélioration de la tonicité musculaire, l'augmentation de la réactivité et l'utilisation de toutes les armes du corps. Le programme de formation est adapté à tous les niveaux, des débutants aux spécialistes, et ne nécessite aucune expérience préalable. Le club vise également à améliorer la condition physique, à préparer mentalement les participants à des situations de menace, à renforcer la confiance en soi en reconnaissant ses propres capacités et à favoriser l'entraînement en groupe. Les seules exigences sont l'absence de casier judiciaire, le fair-play et la volonté et la motivation des participants.